Pepitas de Girassol – 100g

R$2,69

Pepitas de Girassol. Vendida a granel, em múltiplos de 100g.

Pode ser consumida sobre saladas, em granolas, sucos ou como base para cremes.

Além dos benefícios para o coração, ainda ajudam no bom funcionamento cerebral, são antioxidantes, auxiliam no funcionamento do intestino e minimizam os sintomas da TPM e menopausa.

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Descrição

Lista de ingredientes: pepitas de girassol
País de origem: Bulgária

Por serem fontes de ômega 3, as sementes de girassol auxiliam na redução do mau colesterol (LDL). Têm efeito anti-inflamatório e protegem contra doenças cardiovasculares, pois contêm fitoesteróis, que podem equilibrar os níveis sanguíneos.

Como consumir: Dependendo de suas necessidades, entre uma e duas colheres de sopa de sementes de girassol por dia, podendo ser consumidas puras ou acrescentadas em saladas e sucos. Lembrando que para não perder o ômega 3 presente, as sementes não devem ser aquecidas.

Consulte um Nutricionista para recomendações individualizadas de consumo.

Informação adicional

Peso 0,150 kg
Dimensões 20 × 12 × 10 cm

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